O Qigong é um método milenar de cultivo da energia vital (Qi) através de movimentos suaves, técnicas de respiração, percussão, alongamento e meditação em movimento.
A circulação da energia tem o poder de curar e prevenir enfermidades, além de proporcionar uma saúde integral (corpo, mente e emoções).
O Qigong é diferente de tudo que você já viu, porque ele não apenas trata sintomas, como os remédios. Ele atua tanto no corpo, quanto na mente, de forma permanente.
Essa técnica milenar foi criada pelos mestres chineses há mais de 4 mil anos, e hoje conta com resultados comprovados pela Ciência Moderna.
“Ah! Quando eu tiver mais tempo, vou cuidar mais de mim”
Você já deve ter ouvido essa frase, ou você mesmo pode ter dito ela.
A falta de tempo é um dos maiores obstáculos atualmente.
Com o Qigong você vai precisar de apenas 20 minutos por dia para cuidar de si e da sua saúde.
Esse é o único momento do dia que você vai precisar se dedicar exclusivamente a você mesmo para cuidar do seu bem-estar.
O Qigong é uma das principais terapias da MTC, acompanhado de outras técnicas como a Acupuntura, a Fitoterapia e a Dietoterapia.
Promove uma saúde completa, aumenta a vitalidade e permite alcançar diferentes níveis de consciência corporal e espiritual.
A OMS recomendou a inclusão do Qigong nos sistemas de saúde de todo o mundo, por ter tido sua eficácia comprovada.
A medicina comum trata tudo de forma sintomática.
Para cada sintoma, para cada dor, há um remédio específico, que é acompanhado de seus efeitos.
O Qigong não trata apenas os sintomas, ele remove as causas das dores físicas e emocionais de forma 100% natural, sem riscos.
Isso acontece porque, na visão da Medicina Chinesa, corpo e mente estão intrinsicamente ligados, como uma coisa só, única.
A prática regular do Qigong tem o poder de promover uma saúde integral, removendo a causa de desordens físicas e emocionais.
Na primeira parte da sua jornada, você começará aprendendo o Zhan Zhuang Qigong, uma forma de meditação que é feita em pé.
Em seguida, você aprenderá o Tao Yin Qigong – Alongamento dos Meridianos; o Tsa Fu Pei Qigong – Bater à Porta da Vida; e o Ping Shuai Gong (Balançar as Mãos).
Na segunda parte, você aprenderá as três formas do Wuxing Qigong, o Qigong dos Cinco Elementos, uma forma medicinal.
É uma versão dos Cinco Exercícios de Órgãos Yin Taoísta, dos quais existem variações. Esta é uma das mais completas e potentes formas de Qigong para saúde completa.
Na terceira parte, você dominará o Taiji Qigong, composto por 18 terapias para o equilíbrio e a harmonização vital.
Em seguida, você aprenderá o Baduanjin – Os Oito Brocados de Seda; o Liu Zi Jue – Os Seis Sons de Cura; e o Bashenhua Qigong – Os Oito Místicos.
Na quarta parte da sua jornada, você aprenderá o Yijinjing Qigong, um método de transformação para os músculos e tendões.
Em seguida, você aprenderá o Shuaishou Qigong – para uma restauração muscular completa; e o Wuqinxi Qigong – o Jogo dos Cinco Animais, criado na Dinastia Han.
Neste módulo, você receberá técnicas especiais e apostilas exclusivas, com atualizações constantes e novas rotinas.
Aprenda o Qigong Primordial; Yula e os 5 Ritos Tibetanos; DaZhe Zhuang; Shizhugong – Qigong Marcial; Baduanjin e os Meridianos; Tsa Fu Pei – Paidá; e o Yijinjing.
Essas rotinas proporcionam mais imunidade, fortalecimento dos pulmões e do coração, melhora da visão; cura de problemas na coluna e padrões de respiração.
Samir Macedo é um mestre de Qigong certificado internacionalmente, com mais de 40 anos de experiência em Artes Corporais Chinesas.
Em sua jornada, desempenhou um papel fundamental na formação de milhares de alunos em diversos países como Brasil, Portugal, EUA, Noruega, Itália, Japão, entre outros.
Conectado com as tradições milenares, aprendeu diretamente com grandes mestres como o Dr. Palden Carson, discípulo do lendário Mestre Tung, e com o Grão-Mestre Edward Aguirre (Di Tan Earth Temple School – New York).
Fundou o Instituto Órion, uma das maiores escolas online de Qigong do mundo, com mais de 3 mil alunos.
Também é especialista em Tai Chi, Lian Gong, Acupuntura Clássica e Tung, Qin-Na, Auriculoterapia e Wushu Kung-Fu.
Com esta sequência simples e fácil de executar você vai fortalecer seus rins, melhorar a saúde óssea, livrar-se de dores na coluna, melhor desempenho sexual, mais ânimo e muito mais.
Você vai compreender os três pontos importantes para a prática de qualquer forma de Qigong. Explicado de forma simples você vai compreender a importância da postura correta, da respiração correta e da intenção correta durante a prática dos exercícios e na vida. Uma aula que revela os três pontos importantes para a prática.
Enrolar o fio de seda é uma tradução do termo chinês “Chan Si Gong” (纏絲功). “Enrolar o fio de seda” (Silk reeling em inglês) é uma referência a uma série de exercícios de neigong incorporados a diferentes estilos de Tai Chi Chuan. Em comum com os demais exercícios de Qigong, os exercícios agrupados sob este nome são realizados em um estado de concentração meditativa com ênfase no relaxamento.
Para ajudar a prevenir e tratar estes males que minam nossa energia, o Guia de 6 exercícios comprovados de Qi Gong para a saúde integral vai ajudar a trazer ideias e soluções para seu bem estar geral e um viver radiante.
Os exercícios para os meridianos têm por objetivo ativar o fluxo de energia (chi) no corpo, eliminando bloqueios de energia e, consequentemente, beneficiando os órgãos internos correspondentes.
Uma dúvida recorrente que recebemos dos alunos é sobre como organizar a sua rotina de treinamento do Qigong.
Ter um programa de treinos, deixa a execução muito mais fácil e organizada.
Por isso, disponibilizamos um plano completo de treino de Qigong, elaborado pessoalmente pelo Mestre Samir Macedo, para você.
Alguns dos nossos alunos, com o passar do tempo, adquiriram tanta experiência a partir dos conteúdos e da prática constante do Qigong que começaram a compartilhar seu conhecimento com outras pessoas, em escolas, reuniões e para amigos.
Para facilitar isso, preparamos um guia para quem deseja também ensinar o Qigong, e para aqueles que já são professores e querem incluir a prática do Qigong em suas aulas e terapias.
Após a inscrição, você receberá acesso a nossa comunidade exclusiva para alunos.
Lá você poderá se conectar com outros praticantes de Qigong de todo Brasil e de até de outros países.
Um lugar para receber conteúdos mais profundos, compartilhar experiências, tirar dúvidas e expandir o seu caminho de aprendizado.
O presencial custa, em média, R$ 150 por mês. Se você somar o ano todo, daria R$ 1.800,00.
Além disso, você faz aulas duas ou três vezes na semana, com um tempo limitado por dia.
Existe também a limitação do professor repetir muitas vezes um mesmo movimento, por conta do tempo da aula.
Quando é feriado ou quando você não pode estar, por algum motivo, a aula fica perdida.
Nenhum desses problemas ou dificuldades existe no online.
No online você paga apenas uma vez, e um valor bem mais barato.
Você tem acesso por 5 anos a mais de 200 exercícios, com diversas modalidades, bônus e materiais de apoio e suporte.
Sem mensalidades, sem taxas, sem renovação de matrícula.
Como o curso é online, você pode fazer as aulas TODOS os dias, no horário que preferir.
Além disso, você poderá assistir e repetir ilimitadamente todos os movimentos e séries.
Se você tiver qualquer dúvida, pode contar com o nosso suporte diário, rapidamente.
O Qigong Online é muito mais barato que o presencial e com muito mais benefícios. Hoje, somos mais de 3 mil alunos.
Abandone a dúvida e inscreva-se no curso agora, sem qualquer risco.
Você pode experimentar o conteúdo primeiro e decidir depois disso.
São 7 dias para você testemunhar por si mesmo o poder do Qigong.
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O acesso será enviado para o seu email cadastrado na inscrição, logo após a aprovação do pagamento.
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Além disso, as aulas são explicadas em detalhes, passo a passo, com gravações em diversos ângulos, mostrando os movimentos de frente e de costas.
E se ainda restarem dúvidas… sem problemas! Os alunos recebem suporte total, diário, para cada dúvida e pergunta apresentada, quase que em tempo real.
Tudo para que você execute cada movimento com perfeição, dominando todas rotinas de Qigong do nosso programa.
De forma geral não. Inclusive o Qigong é indicado para pessoas portadoras de problemas cardíacos. Apenas no caso de gravidez adiantada alguns exercícios devem ser evitados.
Não precisa de nada, apenas da boa vontade em tornar a prática regular em sua vida para colher os benefícios.
Se você é professor de artes marciais, por exemplo pode incluir a modalidade em suas aulas. Se é terapeuta pode oferecer mais esse benefício aos seus clientes.